Yoga Shri Vivek en France

Apprendre à vivre la vie plus vivante

Yoga Shri Vivek

C’est une science complète, héritée du yoga traditionnel né en Inde, qu’elle a été simplifié pour qu’il soit facile à adapter à la vie moderne et au quotidien de tous, soit en Orient soit en Occident, sans besoin de se retirer sur les montagnes ni de vivre tout seul.  Le Yoga Shri Vivek intègre le Hatha Yoga, le Kundalini Yoga, le Tantra Yoga, le Gyan Yoga, le Vedanta et l’Ayurveda.

Yoga Shri Vivek signifie yoga voué à développer notre innat sens commun, l’intelligence nécessaire pour vivre une vie plus vivante. À travers la pratique nous développons une sensibilité accrue pour identifier les barrières mentales et les conflits du quotidien (stress, relations interpersonnelles, famille, travail, peurs, anxiété…) et nous apprenons à les gérer.

Il travaille dans les trois dimensions de l’être humain: physique (au travers du corps), psychique (au travers du mental et des émotions) et énergétique (au travers de la compréhension de la sagesse et des lois universelles).

Dans les cours hebdomadaires nous pratiquons quelques techniques telles que postures, respirations, kriyas, bandhas, mantras, techniques de concentration et méditation, relaxation, compréhension de la science et transmission de l’énergie. Dans les stages et retraites nous approfondissons dans toutes ces techniques et d’autres telles que massage yoguique-ayurvedique, mouvements, expression, nettoyage des chakras, compréhension de la science au travers de questions/réponses, célébration, etc.

Le Yoga Srhi Vivek est dedié à toutes les personnes qui veulent apprendre à se détendre et à améliorer leur santé physique-mentale-énergétique tout en développant la joie de vivre.

Expérimentez par vous-mêmes!

Venez à une séance découverte gratuite!

RÉSERVEZ VOTRE PLACE: 

06.52.62.99.49  –   medha.jgd@gmail.com

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